1. Dezbrăcaţi-vă într-o cameră luminată
Dezbrăcaţi-vă până la piele într-o cameră bine luminată şi folosiţi o oglindă verticală mare.
Cancer piele
Cum trebuie să examinez pielea ca să depistez la timp simptome posibile de cancer?
Mulţi specialişti în dermatologie recomandă tuturor oamenilor să-şi examineze periodic (o dată pe lună) pielea pentru a contabiliza toate aluniţele noi, petele şi alte schimbări de la suprafaţa pielii ce pot avea vreo legătură cu cancerul.
2. Examinaţi faţa, urechile și gâtul
Începeţi cu faţa, urechile şi partea din faţă a gâtului, pieptului şi abdomenului.
3. Inspectaţi scalpul
Folosiţi un pieptene pentru a despărţi şuviţe fine şi verificaţi pielea scalpului.
4. Verificaţi subsuorile și mâinile
Ridicaţi braţele şi examinaţi zona subsuoarei, unghiile şi pielea dintre degetele mâinilor.
5. Examinaţi regiunea inferioară
Aşezaţi-vă şi verificaţi organele genitale, coapsele, tălpile şi pielea dintre degetele picioarelor.
6. Folosiţi o oglindă mică pentru spate
Întoarceţi-vă cu spatele la oglindă şi inspectaţi şalele şi spatele.
7. Verificaţi zona din spate a coapselor
Utilizaţi o oglindă mică pentru a examina partea din spate a coapselor şi perineul.
8. Documentaţi prin fotografii
Dacă este posibil, fotografiaţi aluniţele şi petele pentru a urmări schimbările în timp.
Atenție!
Chiar dacă vă examinați des și minuțios pielea, nu trebuie să mizați prea mult pe precizia acestui «examen». Chiar și specialiștii experimentați în dermatologie nu întotdeauna pot determina cu ochiul liber dacă o anumită schimbare ce survine pe piele este «periculoasă» sau nu.
Dacă, în timpul unui examen regulat, observați pe pielea dvs. vreo formațiune sau vreo schimbare ce poate fi sugestivă pentru un cancer de piele, e mai bine să mergeți la medic pentru un control periodic al alunițelor.
Boli cardio-vasculare
Prevenția începe cu monitorizarea tensiunii și a colesterolului.
© Copyright - Cabinet Medicină de Familie - Dr. Diana Enăchescu. Website realizat de Uplumi Marketing
